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2009年06月22日

うがい･手洗いも

今日は、換気･腹筋･うがいと３せっとを一度にやってしまいました。

しかも寝る前に、、、

やった時間はともかく一気にやるほうが楽な気がします。

コレが朝できればいいんですけどね。

あ、うがいは朝だとあまり意味がないか。。。


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ニックネーム チャーリー at 11:09| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする